どうもー カゾクスキーです。 最近どはまり中 黒酵母βグルカンですが、聞き覚えのない人のほうが多いですよね？ β-グルカンとは食物繊維の一種である β-グルカンとは多糖類（食物繊維）の一種で、腸内環境を整え、健康を支えてくれる成分です。 アメリカをは…

どうもカゾクスキーです。 子育てと仕事の両立は非常に難しい。 なんでだろ～ 子どもの小さいころは慢性的な寝不足による体調不良が頻発！ はい、そうなんです。 子どもが小さいと大体いつも寝不足で、体力が無いんですね。 子どもも体調を崩しますし、自分…

どうも！カゾクスキーです！！ 最近暑いですね～。 汗が止まりません・・・。 しかも、梅雨なので、じめじめ(-.-) アトピー持ちにはつらい時期です。 私の背中… こんな感じで、黒いブツブツが沢山(￣△￣) 気にはするけど、薄着で出かけちゃいますよねー(笑) …

どうも、カゾクスキーです。 先日、ちょっとアトピーの悩みを話していた先輩に勉強になるとこに連れていいってもらったんですが、そこで得た情報をご紹介・・・。 みなさん、 黒酵母βグルカンというやつをご存じでしょうか？ 黒酵母で培養された、βグルカン…

どうもー カゾクスキーですっ！私、新卒で入社した会社で六年目なんですが、やはり六年目になると、退職する方々を見送る事がちょこちょこあります。 最初の退職者の見送りは、同期の見送りでした。 その時は、一緒に入社した同い年の子が、退職を決断し辞め…

どうも～ カゾクスキーです☆ もともと、刺激的な日とかは単発で夜泣きが発生したりはしていました。 しかし、ここ最近一週間ほど、3歳児の娘が毎日夜泣きフィーバーしています。 時間としては、抱っこしてあやしてあげれば5分もせずに寝てくれるんですが、 …

どうもー 敏感アレルギー肌のカゾクスキーですっ！ 素肌美人になれる 正しいスキンケア事典 (基本の美容シリーズ)作者: 吉木伸子,小田真規子,岡部美代治出版社/メーカー: 高橋書店発売日: 2010/04/09メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 2人 クリック: 37…

肌のためにすべきこと バランスの良い栄養・血流の促進・正しい保湿・紫外線、酸化、糖化を防ぐ— 30w妊婦＊時短7時間勤務ママ@カゾクスキー (@tohmamiho) 2018年6月16日 正しい保湿とは？ 保湿とは、体の外から水分を吸収することでなく、体の内側から湧き出…

どうもー カゾクスキーでーす。私、コーヒーを毎日に三杯は飲むんですが、歯の色が気になる… 完全に着色汚れですね。ということで、買ってみました。 ででん！！ 炭粒とシリカが歯の表面に残った汚れを取り除いてくれるとのこと。シリカとは清掃剤だそうです…

アトピー持ちのカゾクスキーです。 小さい頃からアトピー持ちなんですが、年頃になるとムダ毛が気になり始めますね～。 そうするとカミソリでムダ毛を剃るんですが、アトピー持ちの敏感肌にカミソリは大変な凶器で、すぐに真っ赤にヒリヒリするんですよね(´･…

どうもー カゾクスキーです。 ただ今、妊娠8か月（29週目）の私ですが、ピロリ菌が体に潜伏していることが判明しました・・・・。 なんで、判明に至ったかっていうのがストーリーあるんですけど、読んでくれますかね？ 暇やったらどうぞ読んでください（笑）…

どうもー カゾクスキーです！ 今日は思うことをつらつらと… 私、新卒で入社した会社で二年働き、出産のため一年お休みをいただき、その後また同じ会社で二年働いて、また産休に入る予定となっています。 出産のために産休、育休がいただける環境には大変感謝…

どうも～ カゾクスキーです。 アトピー肌の私は、肌の調子の悪いときはスキンケアどころではないのですが、 調子のよいときは、肌負担の少ないものであれば使用できるようです。 ということで、とーーーーっても貴重な肌の調子の良いタイミングを無駄にしな…

カゾクスキーです！ 私、25歳の時から使っているスキンケア用品？がありまして、それがしわ対策なんです。 なぜしわ対策なのか 最初、シワに対して意識したのは、ほくろが気になったときでした。 なんで、ほくろから、シワが気になり始めたのか？ 私は大きめ…

こんばんは～ ワーキングマザーのカゾクスキーです(^^)/ カタカナばっかり(笑) 働くお母さんってネーミングなんやねん ワーキングマザー＝働くお母さん なんやねん。 働くお母さんって 働くお父さんってわざわざ言うんかい？ ワーキングファーザー 言わんや…