妊婦には睡眠時間が必要
妊婦はとにかく眠いのです。
朝も眠い。
昼も眠い。
夜も眠い。
子どもをほったらかして、意識が飛ぶこともしばしば・・・。
あ~
ずっと横になっていられたら、どんなに幸せか(^_^;)
もともとは、睡眠時間は6~7時間で大丈夫だったのが、
妊娠5か月の今、10時間ほど寝ています。
妊婦さんで眠くなる人、周りにもいるんですが、みなさんどれぐらい睡眠時間とられているんでしょうか?
10時間も寝て、あとお風呂とご飯の時間入れたら、ほんと仕事以外の時間が無い(笑)
本読みたいよ~
部屋の片づけしたいよ~
いろんな人のブログ読みたいよ~
なんか創作したいよ~
でも、睡眠優先です。
だって仕事にならなくなりますからね(-_-;)
睡眠不足は思考停止するので、なにもできなくなるんですよね(汗)
いっぱい寝て明日もがんばろ~